Através de uma investigação profunda, vamos entender seus anseios e objetivos, corrigir suas carências nutricionais, equilibrar o seu metabolismo, desinflamar seu organismo e organizar sua rotina e alimentação, para que, assim, o seu corpo funcione da melhor maneira possível.
Nutrição Possível é um um mix exclusivo desenvolvido com minha experiência de quase vinte e cinco anos de atendimentos, são diversas técnicas modernas que atuam na mudança de hábitos alimentares: ferramentas de coaching, técnicas de terapia cognitivo comportamental, mindful eating. Tudo isso associado a um plano alimentar individualizado que vai de encontro com a sua capacidade de segui-lo, com receitas práticas, fáceis e saborosas, selecionadas a dedo pra você, conforme suas preferências. Isso tudo vai te ajudar a alcançar seus objetivos e resultados eficazes e duradouros, além disso terá mais saúde e disposição. Não é mágica e sim um processo construído em conjunto com você. Agora é a hora de mudar!
Você ganha:
• PLANO ALIMENTAR INDIVIDUALIZADO
• MATERIAL COMPLETO EM APLICATIVO PARA CELULAR
• RECEITAS PRÁTICAS, FÁCEIS E SABOROSAS
• SUPORTE TOTAL POR WHATSAPP
Em todas as consultas montaremos juntos um plano alimentar que te dê direção. Ele estará 100% de acordo com a sua rotina, hábitos e preferências. Vamos conversar sobre as exceções e como conseguir equilibrar sua alimentação
Em todas as consultas serão ouvidas suas queixas em relação à saúde intestinal, serão analisados seus sinais, será feito uso de bioimpedância para acompanhamento de índices importantes de saúde como peso, massa magra, gordura corporal e visceral.
Junto com o seu plano alimentar, será prescrita uma suplementação para prevenção e tratamento de doenças e otimização dos resultados sempre que for indicado.
A cada 15 dias você receberá um questionário follow-up para que eu entenda como está o processo te ajudar ainda mais, caso esteja encontrando alguma dificuldade. É simples, fácil de preencher, com certeza vai nos ajudar a conquistar seus resultados.
A Lica é uma excelente profissional, me ajudou a adequar minha alimentação e também a melhorar minha qualidade de vida. Melhorando minha alimentação melhorei minha disposição e também meus rendimentos. A Lica foi fundamental nesta virada de chave. Recomendo muito o trabalho dela. - Maíra
Maíra Grupo de Reeducação Alimentar:
Grupo online de encontros semanais onde aplico meu método de emagrecimento baseado em 4 pilares:
• Intestino Saudável • Organização da rotina alimentar • Eliminação da fome emocional • Emagrecimento com informações e um olhar para o comportamento.
Método fácil e com resultados comprovados. Se você quer perder entre 2 e 5 kg com segurança em 3 meses esse grupo foi feito pra você.
@licastefani
+5548 999774737
licastefani@gmail.com